在BDSM字母圈中，M倾向指受虐（Masochism）偏好，即在双方自愿前提下，从痛感、束缚或权力让渡中获得心理或生理快感的属性。需区分M与Sub：M侧重肉体感官刺激，Sub侧重心理臣服。

健康实践严守SSC原则（安全、理智、知情同意）。入门关键包括：一是充分沟通，明确边界；二是设置安全词，如“红灯”立即终止；三是重视Aftercare，活动后进行情感抚慰。M倾向非病态，而是基于信任的权力交换游戏，务必量力而行，尊重底线。

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