在BDSM实践中，Aftercare（事后照顾）是确保身心安全的关键环节。它指在激烈互动后，支配者与臣服者通过关怀行为帮助双方回归日常状态。
核心原则基于SSC（安全、理智、知情同意）。Aftercare旨在缓解“子落”（sub drop）等情绪波动，通过拥抱、补水或简单交流，重建信任与亲密感。
理解Aftercare，是步入字母圈的重要一课。
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