在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐偏好，即在双方自愿前提下，通过承受疼痛、束缚或羞辱获得心理或生理快感的性偏好。它与“S倾向”（施虐）相对，是SSC原则（安全、理智、知情同意）下的核心实践之一。
需明确M与Sub的区别：M侧重肉体痛感刺激，Sub侧重心理臣服。常见的M倾向实践包括SP（打屁股）、BD（捆绑）及DT（情境语言）等。无论何种形式，都强调RACK（共识风险意识）理念。
入门前务必了解安全词如何设置，确保活动边界清晰。健康的M倾向并非自残，而是基于信任的权力交换（PE）。建议新人先通过阅读SSC原则科普、参与线下沙龙学习，再谨慎寻找伴侣，切忌盲目尝试高强度玩法。尊重底线、保持沟通，才是入圈基石。
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