在BDSM字母圈中，SM是Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写。它指通过施虐（S）与受虐（M）行为获取快感或心理满足的互动形式，涵盖肉体刺激、精神支配及角色扮演等多种维度。

核心定义

SM并非单纯的暴力或伤害，而是建立在双方自愿基础上的感官探索。S代表施加刺激或控制的一方，M代表接受并从中获得满足的一方。这属于BDSM三大支柱之一（另二者为BD绑缚调教、DS支配臣服），侧重生理与心理的极限体验。

关键原则：SSC与安全词

所有健康实践必须遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。新人入圈前需明确界限，并设置“安全词”以随时中止活动。例如，约定“红灯”表示立即停止，“黄灯”表示降低强度。

去污名化认知

SM不等于虐待。成熟的Dom/Sub关系强调责任与照顾（Aftercare），旨在通过权力交换建立深层信任。无论追求痛感刺激还是精神臣服，知情同意始终是基石。建议新手多了解社群规范，从小范围、低强度的互动开始，循序渐进地探索自身属性。

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