在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）社群中，”M倾向“是一个基础且重要的概念。它源于英文Masochism（受虐癖）的缩写，中文常称为“慕”或“受虐者”。
需要明确的是，M倾向并不等同于普通的心理受虐或自虐行为。在健康的字母圈实践中，M倾向指的是个体在双方自愿、知情同意的前提下，通过接受支配、束缚、疼痛刺激（如SP打屁股）或精神臣服，从而获得心理满足或感官快感的偏好。
M与Sub的区别
虽然常被混用，但二者侧重点不同：
M（受虐者）更侧重肉体或感官上的体验，如痛感、束缚带来的刺激；
Sub（臣服者）更侧重心理层面的权力让渡，如听从指令、归属感的获得。
许多参与者同时具备这两种特质。
核心原则：SSC与RACK
无论倾向如何，所有实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）或RACK（共识风险意识）。这意味着：
安全：确保身体无不可逆伤害，掌握正确技巧；
理智：双方情绪稳定，非冲动行为；
知情同意：提前沟通界限，设置安全词，任何一方随时可终止。
M倾向本身无对错之分，关键在于如何在尊重、信任与安全的框架下，探索自我与伴侣的边界。理解术语是入圈的第一步，保持清醒的认知是享受过程的基础。
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