在BDSM亚文化中，M（Masochism）即受虐者，指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或心理羞辱来获得快感的参与者。需明确的是，“m倾向”并非病态，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的健康性偏好。
与Sub（臣服者）侧重精神权力交换不同，M更聚焦于感官刺激本身，如SP打屁股或BD绑缚。初入圈子者务必遵循“小圈”或“大圈”的界限，善用安全词机制，确保身心无不可逆伤害。理解自身属性后，通过理性沟通建立信任，才是健康探索的前提。记住，所有互动必须以共识为基石，尊重边界，方能享受其中的心理与生理释放。
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